話題 【元モーニング娘の辻希美さん】第５子妊娠発表！
先日3日、俳優の杉浦太陽さんの妻であり元モーニング娘である辻希美さんが、自身のYouTubeチャンネルにて第５子の妊娠を発表しました。辻希美さんは2007年6月に杉浦太陽さんと結婚し、同年の11月に長女の希空（のあ）さんを出産しています。希...
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自己啓発 【マインドフルネスの驚くべき効果】心と体を整える実践法
GoogleやP＆Gなどの大企業でも実際に取り入れられているマインドフルネス。話題のマインドフルネスについて調べてみたけれど正直よくわからないという方は多いと思います。この記事ではマインドフルネスとは何なのか？また、どのような効果があるのか？について詳しく説明しています。
自己啓発 瞑想で意志力を鍛える！１日５分からできる人生を変える習慣
瞑想であなたの人生は変わります。瞑想が最近話題になっていて興味はあるけど「難しそう」、「実際に効果はあるの？」となかなか一歩を踏み出すことができない人は多いでしょう。この記事では瞑想習慣を取り入れることで人生が変わる理由と、簡単な瞑想の方法を説明しています！
話題 【リライブシャツ】って本当に「ヤバイ」の？気になる効果とメカニズムを解説
着るだけで体の調子が良くなるという「リライブシャツ」。その話題性もあって気になっているという方も多いと思いますが、実際に使ってみて効果があるのかどうか知りたいですよね？ この記事では、リライブシャツのメカニズムと実際に使用し方の声を紹介します。不安を解消して気軽に「リライブシャツ」を試してみてはいかがですか？
話題 ハッカ油で虫よけ！天然素材で安全・快適な暮らしを実現
天然素材の「ハッカ油」でお肌に優しい虫よけ対策しませんか？この記事では、お肌に優しい「ハッカ油」を使った虫よけスプレーの作り方、暑い夏を乗り切る方法をご紹介！あなたも一緒にお肌に優しい虫よけ対策はじめませんか？
話題 【おにやんま君の効果とは？】自然由来の虫よけ効果で人気の虫よけグッズ！
夏のアウトドアやガーデニングなどで「虫よけ対策」をお考えの方も多いでしょう。 そんな方々に今注目されているのが、身に着けるだけで虫よけになるアイテム。「オニヤンマくん」です。 このオニヤンマくんは、オニヤンマを模した見た目の虫よけグッズで...
仕事 【逃げるが勝ち】転職は甘えではない！辛い現職から逃げても良い理由！
残業が多い仕事が楽しくない給料が上がらない このようにネガティブな感情から仕事を辞めたいと思っていても「辛抱がたりないだけでは？」と考えてしまい、知人や会社の人間からは「会社を辞めるのはよくないこと」と言われ、転職を躊躇してしまう人も多いで...
仕事 【転職時の面接】自己紹介で相手に印象よく伝えるときのポイント！
自己紹介で何を話せばいいのかわからない自己紹介と自己PRの違いって何？相手に印象良く伝えたい！ このように面接時の自己紹介で「何を話せばいいのかわからない」「どうすれば印象良く相手に伝えられるのか」と悩む人は多いと思います。しかし、相手に印...
仕事 【転職の決断ができない】転職に悩んだ人が決断するためのポイントを解説！
現職に悩みや不安があり「転職したい」と思っていても自分は転職したほうがよいのか？いまひとつ転職に踏み出せない今の自分は転職しても大丈夫なのだろうか？ このようにブレーキがかかってしまっている人も多いです。現職に不満があっても転職するべきかど...
仕事 【転職に不安を感じている】不安になる理由と不安を解消する方法！
転職したいと思っているけど「転職ってなんとなく不安だし、今の職場に慣れているからこのまま今の会社で働いた方がいいかも？」と思っているかたが多いのではないでしょうか？ですが、もしあなたが何か理由があって転職したいと考えたのならば「現状維持」は...